تُعد علاج البطن من أبرز الوسائل الشائعة في القضاء على التشنجات و التأثير بالانتفاخ والغازات ، والتي قد تكون ناتجة عن عوامل متعددة ك اضطراب الهضم أو التوتر النفسي. يقدم لك هذا الدليل المُفصَّل نصائح و إجراءات سهلة لممارسة طقوس علاج البطن بنفسك، بالإضافة إلى معلومات حول إيجابياتها واحتياطاتها الضرو